Видео ютуба по тегу 요가 기초 동작

꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세
[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세
매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈요가 | 20분 기초 요가 | 요가소년 052
누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈요가 | 20분 기초 요가 | 요가소년 052
요가의 기본동작 ㅣ 헬스조선 How to
요가의 기본동작 ㅣ 헬스조선 How to
요가마님 [ 요가 필수 동작] [요가 기초 동작] 요가 기본 동작 제대로 배우기ㅣ요가원 가기전 알아두면 좋은 요가 동작
요가마님 [ 요가 필수 동작] [요가 기초 동작] 요가 기본 동작 제대로 배우기ㅣ요가원 가기전 알아두면 좋은 요가 동작
뭉친 어깨와 뻐근한 허리를 시원하게 풀어주는 하타 요가 30분, 초보 환영.
뭉친 어깨와 뻐근한 허리를 시원하게 풀어주는 하타 요가 30분, 초보 환영.
[서리요가#138] 기초요가 필수동작 /초보자를 위한 42분 요가/ 역자세포함
[서리요가#138] 기초요가 필수동작 /초보자를 위한 42분 요가/ 역자세포함
시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
요가를 시작하면 반드시 알아야 하는 요가 기초 용어 28개
요가를 시작하면 반드시 알아야 하는 요가 기초 용어 28개
누구나 쉽게 따라하는 25분 데일리 요가 | 기초요가 스트레칭, 초급자 전신요가
누구나 쉽게 따라하는 25분 데일리 요가 | 기초요가 스트레칭, 초급자 전신요가
누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기
누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기
초보를 위한 기초요가 30분 클래스 🌱 쉽게 따라하는 요가 스트레칭
초보를 위한 기초요가 30분 클래스 🌱 쉽게 따라하는 요가 스트레칭
[서리요가#87] 코어단련, 복부강화 / 근력 키워주는 26분 요가 / 스트레칭부터 마무리까지
[서리요가#87] 코어단련, 복부강화 / 근력 키워주는 26분 요가 / 스트레칭부터 마무리까지
힐링요가 1회 집에서 하는 요가 초보자를 위한 요가 #홈요가 #집에서 하는 요가
힐링요가 1회 집에서 하는 요가 초보자를 위한 요가 #홈요가 #집에서 하는 요가
[ 5분 / 초보 ] 요가 초보자를 위한 요가 기본 루틴 / 수리야나마스카라 A / 전신요가루틴
[ 5분 / 초보 ] 요가 초보자를 위한 요가 기본 루틴 / 수리야나마스카라 A / 전신요가루틴
시니어요가 (2회) ll #초급 서서하는요가 생활의 활력 체력강화 컨디션조절 피로회복우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동
시니어요가 (2회) ll #초급 서서하는요가 생활의 활력 체력강화 컨디션조절 피로회복우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동
[서리요가#17] 스트레칭부터 태양경배까지 40분 기초요가 / 골반풀기, 전굴, 입문요가
[서리요가#17] 스트레칭부터 태양경배까지 40분 기초요가 / 골반풀기, 전굴, 입문요가